Neue Kurse ab Mai 2022 bei Rehakrahl Training
AYI® INNOVATION BASIC KURS
Ab 04.05.2022 immer mittwochs von 19:00-20:00 Uhr für Anfänger und Fortgeschrittene in der Alten Ziegelei 2A im neuen großen Kursraum!
STEP MIT DAGMAR
Ab 02.05.2022 immer montags von 19:00 - 19:45 Uhr für Anfänger und Fortgeschrittene in der Alten Ziegelei 2A im neuen großen Kursraum!
Schnupper-Kurs: 10€ // 10ner-Kurskarte: statt 150€ nur 120€
AYI® INNOVATION BASIC KURS
- Zusammenführung des traditionellen Ashtanga Yogas mit moderner Wissenschaft sowie bewegungsphysiologischen Erkenntnissen
- Von therapeutisch-präventiv bis hin zu sportlich-akrobatisch
- Therapeutischer Nutzen steht dabei immer im Vordergrund
- Kraftvoll und fließend wird Atmung und Bewegung in Einklang gebracht
- Jede Kurseinheit wird mit einer kleinen geführten Meditation beendet, sodass Körper & Geist zur Ruhe kommen
STEP MIT DAGMAR
- Ganzkörperworkout mit Step
- Eine bunte Mischung aus Step-Aerobic & Fatburner
- Gemeinsam mit Musik fit für den Sommer werden
... wir leiten das Neue Jahr 2024 mit einem spannenden Tag der offenen Tür ein!
Ab dem 16.02.2024 immer freitags von 10:00 – 11:00 Uhr in der Alten Ziegelei 2A im großen, hellen Kursraum! (bis zu 100 % von Ihrer Krankenkasse bezuschusst!) Ganzheitliches Gesundheitsprogramm mit dem Schwerpunkt auf einem gesundheitsorientierten Krafttraining zur Stärkung des Rückens Herz-Kreislauf-System, Beweglichkeit, Koordination und die Entspannungsfähigkeit werden ebenso gefördert 8 Einheiten à 60 Minuten Jeden Freitag 10:00 Uhr Zeitraum: 16.02.2024 bis 12.04.2024 Kursleitung: Bettina Bunk, Heilpraktikerin Anmeldung möglich bis zum 15.02.2024 Kursgebühr: 120,-€ Kursprogramme mit bis zu 100% Zuschuss durch Krankenkassen Bei diesen Programmen erhalten Sie innerhalb von 8 Wochen jede Woche eine Kurseinheit bestehend aus aktivem Training und Informationen. Qualifizierte Kursleiter betreuen Sie und sorgen so dafür, dass Sie mit richtigem Training Ihrer Gesundheit und Ihrem Rücken etwas Gutes tun. Sie erfahren genau, wie Sie von einem Gesundheitstraining maximal profitieren und erhalten viele konkrete Tipps für ein optimales Training. Und das Beste: Ihre Krankenkasse kann bis zu 100% der Kosten übernehmen.
Studie zum Pelvictrainer der Fresenius Hochschule Köln und der Universität Vechta
Ab dem 05.10.2023 immer donnerstags von 17:00 – 18:00 Uhr in der Alten Ziegelei 2A im großen Kursraum! (bis zu 100 % von Ihrer Krankenkasse bezuschusst!).
Ab 27.03.2023 Termine direkt vor Ort vereinbaren!
Herz-Kreislauf-System, Beweglichkeit, Koordination und die Entspannungsfähigkeit werden gefördert!
Gesundheitsprogramm für den Rücken
Wir freuen uns darauf Sie auch im Jahr 2023 wieder bei uns als Patient*in und Mitglied begrüßen zu dürfen! Bleiben Sie gesund :) Ihr Rehakrahl-Team Alte Ziegelei 2A&B 91080 Spardorf
Wir beantworten Ihnen hier alle wichtigen Fragen zum Online Präventionskurs und Sie finden hier auch alle Direktlinks zur Anmeldung:
... Was sind Faszien überhaupt?