Ausdauer und Athletik bei
REHAKRAHL FITNESS & TRAINING

Ein weiterer Schwerpunkt unseres Trainingszentrums liegt auf der Verbesserung Ihrer Ausdauer. Möchten Sie Ihre Belastbarkeit verbessern, führen wir im Vorfeld einen Ausdauertest durch und entwickeln anschließend einen individuellen, gesundheitlichen Trainingsplan für Sie.

Probetraining vereinbaren

Ausdauer-Training

Gemeinsam mit unserer digitalen Software können wir Ihre konditionellen Fortschritte nachvollziehen und Ihnen ein individuelles Trainingsprogramm erstellen. Mithilfe unseres ganzheitlichen Trainings stärken Sie Ihr Durchhaltevermögen, sodass Ihnen Wanderungen, das Treppensteigen oder der Wocheneinkauf spielend leicht von der Hand gehen. Gerne bereiten wir Sie auch auf bevorstehende Bergwanderungen, das Skifahren oder andere Freizeitaktivitäten vor.

Jetzt kostenloses Probetraining vereinbaren

Freihanteltraining

In unserem Freihantelbereich unterstützen wir Sie im freien Training zur Verbesserung Ihrer Fitness, Ihrer Funktionalität und Ihrer Athletik. Gemeinsam mit uns können Sie Ihre Techniken mit der Langhantel verbessern, einen Kraftzuwachs erhalten und Ihren Körper individuell und gezielt kräftigen. Unser Fitness-Rig bietet eine Vielzahl an Möglichkeiten, Ihre Muskulatur auszubauen und mithilfe der Kurzhanteln erzielen wir gemeinsam ein optimales Trainingsergebnis.

Jetzt kostenloses Probetraining vereinbaren